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지난강좌

일반강좌

[1학기] 시니어 발레교실(개강확정)

기간 2023-04-05(수)  ~ 2023-06-21(수) 수강일 4.5.(수), 4.12.(수), 4.19.(수), 4.26.(수), 5.3.(수), 5.10.(수), .5.17.(수), 5.24.(수), 5.31.(수), 6.7.(수), 6.14.(수), 6.21.(수)
시간 매주 수요일 10:30~11:50 강의실 시네마운틴 지하 1층 리허설룸1
강사 김정순(부산유니온발레단 단장) 인원 15 명
수강료

1) 수강료 : 12회 강좌 170,000원

2) 수강인원 : 15명

3) 3.15.(수) ~ 4.4.(화) 12:00까지 접수

4) 50~60대 시니어를 대상으로 진행됩니다. 

5) 선착순으로 인원 마감됩니다.

6) 준비물 : 몸의 움직임을 확인할 수 있도록 가급적 붙는 상의, 편한 하의 바지, 발레슈즈나 없을 경우 양말

목적 “발레를 통해 정신적 힐링과 생활의 활력을 즐겨보자”
내용

강사 사진

강사 김 정 순

- 부산유니온발레단 단장/예술감독

- 신라대학교 무용과 교수 역임

- 러시아 페름문화대학 초빙교수 역임

- 부산주니어발레단 단장 역임

- 부산국제무용제 운영위원장 역임




차시

진행계획

날짜

활동내용

1

4.5

워밍업 (15)

수업 시 상해를 막기 위한 운동이다.

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바 운동 (40)

신체 각 부분을 고루 발달 시켜서 근력과 유연성을 기른다.

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센터 운동 (40)

바에서 익힌 운동을 홀 중앙에서 몸의 중심잡기, 방향 감각과 지구력을 키운다.

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마무리 운동 (5)

심박수를 정상으로 서서히 낮추고 근육을 최적의 긴장 상태로 되돌려 놓는다.

2

4.12

3

4.19

4

4.26

5

5. 3

6

5.10

7

5.17

8

5.24

9

5.31

10

6.7

11

6.14

디벨스티망 (춤 만들기)

12

6.21


신청

로그인 → 강좌신청서 제출 → 개별연락(카드결제) → 완료 (마이페이지 수강신청 내역 확인)

문의

051-780-6038 | artsacademy@dureraum.org